Mobbingberatung – und Mobbingbegleitung
Als ausgebildete Mobbingberaterin arbeite ich mit Ihnen zunächst an einer genauen Situationsanalyse. Dabei schauen wir gemeinsam aus der Vogelsperspektive (Meta-Ebene) auf das Geschehen, um die Verstrickung und Beteiligung der Einzelnen für Sie sichtbar und erkennbar zu machen.
Durch das Visualisieren der Mobbingsituation (bsp. mit dem Systembrett) entsteht für Sie ein Bild, welches es Ihnen bereits besser ermöglicht, die dringend nötige Distanz zum Geschehen aufzubauen und wieder mehr emotionalen Abstand zu gewinnen.
Für die von Mobbing Betroffenen ist die dauernde Belastungssituation nicht nur emotional sehr herausfordernd, sie kann auch gesundheitliche Auswirkungen auf den Körper haben.
In der Beratung unterstütze ich Sie daher, diese belastenden Erfahrungen in eine für Sie positivere Richtung abzuwandeln und Ihre vorhandenen persönlichen Stärken und Fähigkeiten wieder deutlicher und bewusster zu sehen. Sie sollen ermutigt werden, eigene Schritte in Richtung der von Ihnen gewünschten und angestrebten Ziele zu gehen.
Im Rahmen des Beratungsprozesses erhalten Sie von mir auch Informationen über die wichtigsten rechtlichen Rahmenbedingungen und Sie erhalten praktische Tipps im Umgang mit Mobbing.
Durchschnittlich sind zwischen vier und sieben Beratungstermine nötig, wobei die Abstände zwischen den einzelnen Sitzungen je nach Bedarf individuell vereinbart werden können, diese können bsp. wöchentlich sein oder auch in längeren Abständen erfolgen.
Sie können gerne aber auch zu einer einmaligen Erstberatung kommen und anschließend entscheiden, ob Sie eine weitergehende Beratung einsteigen möchten.